Z raportu ”Dojrzali konsumenci w Polsce” ARC Rynek i Opinia wynika, że 44 procent seniorów uważa, że ich stan zdrowia jest dobry lub bardzo dobry. Najlepiej oceniają go kobiety, młodsi seniorzy oraz seniorzy z wyższym wykształceniem. Natomiast starsi mężczyźni odwiedzają najczęściej lekarzy. Korzystanie z prywatnej opieki zdrowotnej to głównie domena młodszych seniorek, mieszkańców większych miast i osób z wyższym wykształceniem.

Raport pokazuje także, że kobiety i najstarsi seniorzy częściej używają suplementów diety i unikają używek, a mężczyźni i młodsi seniorzy z większych miast – uprawiają sport.

Dla seniorów zdrowie jest jednym z najważniejszych aspektów ich życia, ponieważ dobry stan zdrowia jest czymś, co może zapewnić im niezależność, którą sobie cenią. Dzięki dobrej kondycji i samopoczuciu są również w stanie dotrzymywać kroku swoim bliskim.

44 procent dojrzałych Polaków ocenia swój stan zdrowia jako dobry lub bardzo dobry. Odsetek osób oceniających swój stan zdrowia jako zły lub bardzo zły jest ponad dwukrotnie mniejszy (19 procent). Najlepiej swój stan zdrowia oceniają seniorzy w wieku od 65 do 69 lat oraz ci z wykształceniem wyższym.

Zdrowy styl życia to dla seniorów odpowiednia dieta i ruch na świeżym powietrzu. Seniorzy starają się zdrowo odżywiać a także zachowywać umiarkowaną aktywność fizyczną. Prowadzenie zdrowego stylu życia deklarują najczęściej (93 procent) mieszkańcy małych miast (poniżej 20 tysięcy).

Diagnostyka: 600 tysięcy osób wykonało badania w ramach programu Profilaktyka 40 Plus

Co czwarty senior (26 procent) przyznaje, że regularnie uprawia sport. Odsetek ten jest wyższy wśród mieszkańców dużych miast (37 procent), a najniższy wśród osób po 75-tym roku życia (20 procent).

Zdrowe jedzenie to dla seniorów produkty o niskiej zawartości tłuszczu, świeże, bez cukru. Wyżej cenione są produkty przygotowywane samodzielnie w domu. Najczęściej zdrowe odżywianie deklarują osoby z grupy wiekowej powyżej 75 lat (85 procent) oraz z wykształceniem wyższym (84 procent).

Suplementy diety są stosowane regularnie przez co trzeciego seniora, częściej przez kobiety. Seniorzy podkreślają, że starają się w tym zakresie zachować umiar i stosować tylko to, co zalecają lekarze.

Respondenci korzystają głównie z publicznej opieki zdrowotnej. Jednak w sytuacjach, gdy dostępność pewnych usług medycznych jest ograniczona, korzystają także z prywatnych placówek medycznych. Wszyscy regularnie chodzą do lekarzy, a najczęściej starsi mężczyźni. Podstawową formą opieki zdrowotnej jest NFZ, zaś prywatna opieka traktowana jest jako ostatnia deska ratunku. Respondenci raczej nie posiadają abonamentów na prywatną opiekę medyczną, korzystają z takiej opieki w nagłych wypadkach, gdy nie są w stanie pozwolić sobie na czekanie w kolejce w ramach NFZ. Ten odsetek jest wyższy w przypadku kobiet i młodszych seniorów, osób z wyższym wykształceniem i mieszkańców średnich miast (50-100 tysięcy).